Trois Técô (avec convetion) V7 - L'Urubu

Ouvreur•se : Jean-Michel Bellavance

Vidéo 1 : 

L'URUBU
Le Triangle 

Départ assis avec les mains sur la rampe. Rejoindre l'arête du triangle puis remonter dette dernière afin de se rétablir au sommet du bloc. 


N.B. : Ne pas utiliser le jug/bac de Nicole / Coco traverse